害怕死亡

為什麼我們會那麼害怕死亡呢？究其原因可有下列四項：
(1)未知的恐懼：我們的文化中有許多的傳說及禁忌，人們弄不清死亡是怎麼回事，死後的世界如何？連自己的親人死後也可能變成厲鬼來害人，自然會心存恐懼。

(2)失落及分離的恐懼：人死亡是總體的失落，我們在人間擁有的一切都必須分離，我們捨不得人間的人、事、物，皆要捨下。如果一個人平常就不能處理失落及捨的經驗，對於死亡自然會恐懼。

(3)死亡的形貌及死亡過程的恐懼：古代死亡都是發生在家裡，小朋友很自然的看到祖母生病了或阿公生病了，每天放學回家看阿媽，一天比一天弱，一天比一天瘦，死亡是自然現象。現在都發生在醫院，小朋友突然看到的就是遺體，參加的是喪禮，人們想象死亡的過程一定是很恐怖，而且身上插滿管子，一定很痛苦。
(4)未了心願的遺憾及對人生過程的悔恨，來不及補救之恐懼：因為人們不做死亡準備，不預立遺囑，一旦死亡發生則發現許多未了心願的遺憾已來不及彌補了。

【來源： 生死教育: 趙可式著】